Памятка для детей о поведении на воде в летний период

Памятка для детей о поведении 

на воде в летний период

Памятка для детей о поведении на воде в летний период 

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности во время отдыха на воде и предлагает вниманию родителей и педагогов информацию для использования в беседах с детьми. 

«Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, на катамаранах, гидроциклах вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. 

Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности на воде является умение плавать. 

Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде.- Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей. 

Поэтому, купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйте нижеследующие правила поведения на воде: 

Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах. 
Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном. 
Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд). 

Ребята! Помните, что при купании категорически запрещается: 

Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания. 
Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам. 
Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др. 
Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств. 
Купаться у причалов, набережных, мостов. 
Купаться в вечернее время после захода солнца. 
Прыгать в воду в незнакомых местах. 
Купаться у крутых, обрывистых берегов. 

Помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа. 

Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок. 
Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной скорости. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко. 
Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению. 

Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая его движения судорога. 
Причины этому следующие: 
Переохлаждение в воде. 
Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем. 
Купание незакалённого в воде с низкой температурой. 
Предрасположенность пловца к судорогам. 

Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды. 

Если нет условий для немедленного выхода из воды, необходимо действовать следующим образом: 
при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак; 
при судороге икроножной мышцы необходимо подогнувшись, двумя руками обхватить стопы пострадавшей ноги и с силой поджать ногу в колене спереди к себе; 
при судороге мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени (у лодыжки за подъем) и, согнув ее в колене, подтянуть с силой назад к спине. 
лучшим способом отдыха на воде является положение “Лежа на спине”.»